90 napos zsírégető


90 napos zsírégető

A diéta kiegyensúlyozott, vitaminokban és rostokban gazdag táplálkozást biztosít, hála a sok gyümölcsnek és zöldségnek! A 90 napos diétát állítólag amerikai sportorvosok dolgozták ki.

90 napos zsírégető

Veszélye nincs, még a természetgyógyász is javasolja! Az eredmény 90 nap alatt kg magas súlyfeleslegnélés még a magas vérnyomást is csökkenti. A fogyókúra a felesleges kilók leadása mellett megváltoztatja a szervezet működését, amivel garantálja, hogy a leadott kilók nem jönnek vissza.

Ha kevesebb kilót kell leadni, a diétát előbb abba lehet hagyni, de a szervezetben nem jön létre a fent említett változás. A szétválasztó diéta lényege A diéta lényege a szétválasztás, ezért szétválasztó diétának, vagy elválasztó diétának is nevezik. Ez azt jelenti, hogy a gyomorba mindig egyféle táplálék jut, amit így könnyen lebont.

90 napos fogyókúra működik

A napok sorrendjét mindenképpen be kell tartani. A diéta a fehérjenappal kezdődik, ezt követi a keményítőnap,szénhidrátnap és gyümölcsnap, majd ismét a fehérjenap következik, így követi egymást a 4 nap sorban, 90 napon át. A diéta alatt havonta egyszer víznapot kell tartani, amely gyümölcsnap után következik, utána pedig fehérjenap jön.

90 napos zsírégető

90 napos zsírégető kávé és tea korlátlan mennyiségben fogyasztható. Gyümölcs a délelőtt folyamán is fogyasztható, ebéd 90 napos zsírégető 1 órával azonban már nem. A banán is gyümölcs, tehát ez is ehető.

90 napos zsírégető

Az alábbiakban leírok egy útmutatót a 90 napos diéta mintaétrend kialakításához. Ehhez bármilyen nyers salátát fogyaszthatunk, korlátlan mennyiségben. Ebéd után 2 dl tészta nélküli levest kell inni.

90 napos zsírégető

Vannak, akik elhagyják, a diéta így is működik! Tejet, sajtot csak ezen a napon lehet enni. Keményítő a rizs is. Nyers salátát is ehetünk korlátlan mennyiségben, valamint 1 szelet kenyeret elhagyásával eredményesebb a diéta.

90 napos zsírégető

Vagy bármilyen sós sütemény egy adag pizzának megfelelően. Aki nem kívánja az édes ízeket, ehet sós süteményt is 4. Lehet, hogy érdekel.

  • Tea a hasi zsír elvesztésének elősegítésére
  • Fogyni kóla nulla
  • 90 napos, szétválasztó diéta
  • Diéta, amitől megváltozol (90 napos) | baranyatelefon.hu 9o napos diéta receptek
  • Még több termék Ha a kívánt súlycsökkenés megtörtént, a diétát előbb is abbahagyhatod, azonban így szervezetedben nem biztos, hogy megtörténik a változás, vagyis az optimális anyagcsere-működésre és emésztésre való átállás.