Almaecettel lehet fogyni
Így használd az almaecetet, ha fogyni akarsz! MME Az almaecet évek óta hódít a magyar konyhákban. Amellett, hogy alapvető élelmiszer, fogyasztása a szervezetre is jótékony hatással van.
Almaecet fogyókúra
De hogyan kell használni, ha fogyni szeretnénk? Az almaecet diéta évekkel ezelőtt jött divatba. A pár száz forintos csodaszer sztárok konyhájában is megtalálható, például Victoria Beckham és Jennifer Aniston is ezzel indítja a napját.
Ahogyan a káposztaleves évtizedes hagyományra tekint vissza fogyókúrázó körökben, úgy az almaecet is kedvelt diétakiegészítő ital. Habár nem a legfinomabb zsírégető szerről van szó, remek megoldás, ha szeretnéd magad formába hozni.
A sokféle értékes tápanyagot almaecettel lehet fogyni, kálium, magnézium, nátrium, vas, aminosavak, enzimek, A- és C- vitamin, béta-karotin tartalmazó almaecet valóban segíti az emésztést, felgyorsítja az anyagcserét, enyhe vízhajtó hatása is van és az étvágyat is csökkenti. Hogyan használjuk?
- Így használd az almaecetet, ha fogyni akarsz! | baranyatelefon.hu
- Gyors fogyás almaecettel: ezért lehet könnyebben fogyni vele - EgészségKalauz
- Almaecettel a fogyásért Hogyan érd el 8 hét alatt.
- Bárki fogyjon karcsú gyorsan
- Ha fogyni szeretnél napi evőkanál almaecetet kell fogyasztani vízzel elkeverve.
- Így használd az almaecetet, ha fogyni akarsz! |
Legdrasztikusabb diétákban minden étkezés előtt egy kávéskanál almaecet elfogyasztását javasolják. Azonban nem árt hígítani. Az almaecetnek nagyon erős savanykás íze van, ami még hígítva is kellemetlen lehet.
Általában egy evőkanálnyi ecetet tesznek egy pohár vízbe, de ha nem bírod az ízét, akkor felturbózhatod mézzel. Gyümölcslé vagy turmix Az almaecetet beleöntheted gyümölcslébe is. Két deci grépfruitlevet, vagy ananászlevet keverj össze az ecettel és ízesítsd édesítőszerrel.
Szintén nagyon hatásos, ha a zöld turmixodba öntesz almaecetet. Turmixolj össze uborkát, almát, körtét, káposztalevelet vízzel és ecettel.
Méregtelenítő turmixot is csinálhatsz. Gyömbéres italba is kiváló. Az öntetbe tegyél mindig 2 evőkanál almaecetet.
Az almaecettől se várj rögtön csodát. Tény, hogy segíti az emésztést, de szakértők szerint legalább három hónapon keresztül kell rendszeresen fogyasztani ahhoz, hogy súlycsökkenést tapasztalj. Ráadásul almaecettel lehet fogyni almaecet fogyasztása önmagában nem elég, alacsony kalóriatartalmú ételeket kell fogyasztanod, hogy lásd a különbséget.
Életem eddigi legjobb fogyókúrája 1. rész BF ( Military diet )
Olvasd el ezt is:.
