Fogyjon azzal hogy nem mérlegeli magát, Természetesen karcsú - mérlegel vagy nem


Kezdőlap Természetesen karcsú - mérlegel vagy nem Valóban ez a kérdés. Függetlenül attól, hogy nemesebbek-e, akik kibírják a dühös sors nyilait és parittyáit, vagy a pestisek tengerével szemben felvértezve magukat ellenálláson keresztül végzik.

Nos, egyszerűen nem tagadom, hogy egyszer irodalmat tanultam.

Schmitt Pál: lefekvés előtt mindig van puszi vagy kézfogás

Ez Shakespeare, Hamlet, és valójában a monológ kezdődik Lenni vagy nem lenni. A mérlegelő kérdés azonban egzisztenciális kérdéssé nőhet, akárcsak Hamleté, mert a dühös sors nyílja és parittyája - ezek azok a számok a mérlegen, amelyeknek nap mint nap kiteszi magát, evolúció karcsúsító kollagén vélemények leméri magát.

Hamlet órákon át vitatkozik arról, hogy jobb-e élni vagy meghalni, tekintettel a körülményekre. Természetesen nem kell ilyen messzire mennünk. Számunkra ez nem élet vagy halál kérdése, csak mérlegelés.

A mindennapos mérlegelés - gyakran többször is - valóságos függőséggé vált sok fogyni vágyó ember számára.

  • Természetesen karcsú - mérlegel vagy nem
  • Hogyan lehet gyorsan elveszíteni a zsírsejteket
  • „Néha olyan fölöslegesnek érzi magát, mint egy fel nem használt beutaló” – A doktornő mesél - WMN
  • Tényleg fogyaszt, ami gluténmentes? Tények és tévhitek dióhéjban.

A legtöbb diéta ezt is előírja. Javasoljuk - vagy akár megrendeljük - hogy naponta mérje meg magát, mindig ugyanabban az időben, ugyanazon a helyen, lehetőleg meztelenül, így egyetlen gramm ruha sem befolyásolja az eredményt.

Mintha egy normál fürdőszobai mérleg eredménye lenne ilyen pontos.

„Néha olyan fölöslegesnek érzi magát, mint egy fel nem használt beutaló” – A doktornő mesél

Akárhogy is legyen - a legtöbb ember, aki a bölcsőt nélkülözhetetlennek tartja, még nem vette észre, hogy a természetesen karcsú embereknél gyakran egyáltalán nincs mérleg. Tehát nem az a kérdés: naponta mérem magam, vagy csak hetente egyszer, hanem inkább: egyáltalán mérlegelem-e magam?

Ha újra megpróbálnánk könyörtelenül küzdő őseinket, mit mondtak volna? Természetesen ugyanúgy nevettek volna rajta, mint azon a gondolaton, hogy még fogyni is akarnak, mert a ruhaméretek nem számítottak számukra. Nekik nem volt. És hogy hízik vagy fogy.

Tényleg fogyaszt, ami gluténmentes? Tények és tévhitek dióhéjban.

Ez egészen nyilvánvaló. Ez ma is érvényes. Akkor láthatja, ha ről ra csökken. És ugyanez vonatkozik azokra is, akik amúgy is karcsúak, akik csak től ig vagy os méretig szeretnének fogyni. Néhány kiló lefogyás után visszailleszkednek régi kedvenc farmerjukba. Ehhez nincs szükség skálára.

Fogyni azáltal, hogy nem mérlegeli magát. admin, Author at Korlátlan Alkalmasság

Tehát miért mérlegel egyáltalán? Ha ez ellen megy Fegyverezze fel a tengert a csapásoktól akar, a nyomasztó számok, amelyek nem mindig csökkennek, érdemes az ellenállás révén véget érnek. Ellenállás azzal a feltétellel szemben, hogy mérlegelnie kell magát, ha fogyni akar. Akkor is, amikor az első napokkal voltam természetesen karcsú Amikor mögém kerültem, éreztem, hogy meglazul a nadrágom.

És minél tovább ettem, miután éhes voltam, és abbahagytam, amikor jóllaktam, annál lazábbak lettek.

Tények és tévhitek dióhéjban. Tényleg fogyaszt, ami gluténmentes? Nemrégiben felkeresett egy ügyfelem, aki a példámat látva elhatározta, hogy életmódot vált. Annyit tudott rólam, hogy több, mint öt évvel ezelőtt váltottam életmódot és mivel tudta rólam, hogy gluténmentesen étkezem, ő is ezt az utat jelölte ki magának. Úgy gondolta, coach-ként segíthetnék neki mentálisan abban, hogy el tudja fogadni, hogy a jövőben milyen sok általa kedvelt és megszokott ételről, élelmiszerről kell lemondania a gluténmentes táplálkozásra való áttéréssel.

Előző nap lemértem magam, és tudtam, hol kezdjem. Ez azt jelentette, hogy félbe kellett vágnom magam.

Természetesen karcsú - mérlegel vagy nem

Nem vagyok magas, és a súly, amelyet el tudtam érni, fogyjon azzal hogy nem mérlegeli magát kezdő súlyom fele volt. Vagy a feleségem súlya, aki olyan magas, mint én.

lehet lefogyni csak a súlyok miatt

Ha lefogytál, nem tudod elképzelni, hogyan tudnád állandóan magaddal húzni ezt a súlyt. Most a hátamra kellene vennem a feleségemet, és mindig magammal kellene hordanom. Nem mintha azt bánnám, hogy állandóan ilyen közel vagyok a feleségemhez, de elképzelhetetlen, hogy ez volt a napi sorsom.

A Kövér lány útmutató a teherbe eséshez Nicola Salmon

A térdem, a lábam és az összes csont, inam és izom, ami cipelnie kellett. Nem csoda, hogy több porckorongsérvem volt, a térdeim felnyögtek és fájtak.

A cipőm talpbetétje nem tudta megakadályozni, hogy a lábam ellapuljon. De most döntöttem róla, beleértve ezt is A pestisek tava befejezni és azzal természetesen karcsú csökkenteni. Paul McKenna könyvében azt javasoljuk, hogy ne mérlegelje magát első kéthetente, mert van, aki igen természetesen karcsú előbb hízni. Minden megengedett, és néhány, diétával gyötört ember, aki korábban megtiltott bármi finomat, vagy csak rossz lelkiismerettel ette meg, azután leül a hűtőszekrény elé, és először kiüríti.

Szerencsére nekem nem így volt, de meg tudom érteni, hogy azok az emberek, akik sok diétát tartottak és akik számára az élet eddig főleg abból állt, hogy nem ettek csokoládét, sült krumplit, pizzát vagy krémes tortát, hirtelen élik meg a vágyaikat, amikor nem már nem tiltott, nem kell többé lelkiismeretük.

Ez óhatatlanul hízik, és akkor mérlegre lépni kontraproduktív lenne.

Jó naponta mérlegelni magunkat, ha fogyni akarunk?

Így az első két hétben boldogan elolvadtam, és nem törődtem a fogyjon azzal hogy nem mérlegeli magát. Azonban még ezután sem kellett mérlegelnem magam, mert a tükörbe pillantva láttam, hogy lefogytam.

fogyni természet módon

A csípőmön lévő zsírlerakódások, amelyeken mindig szerettem pihenni a kezem, hamarosan eltűntek, és a kezeim lecsúsztak. Nagyon furcsa érzés volt, mert Janeway kapitányhoz hasonlóan gyakran csípőre tettem a kezem. Csak három hónappal később voltam kíváncsi, amikor végre beillesztettem egy nadrágot, amelyet már régóta nem tudtam viselni, és megmértem magam.

fogyokura 1 het alatt

Csodálkozásomra akkor már vagy húsz kilót fogytam. Így ment tovább. Néhány havonta lemértem magam, és a számok természetesen mindig jók voltak, mert így elkerülhető a napi ingadozásoktól való csalódás és depresszió.

  • Jó naponta mérlegelni magunkat, ha fogyni akarunk
  • Tipp, hogy lefogy 1 héten belül
  • Fogyni azáltal, hogy nem mérlegeli magát Orvos válaszol
  • Belföld: Schmitt Pál: lefekvés előtt mindig van puszi vagy kézfogás - baranyatelefon.hu

A legfontosabb mérőeszközöm a tükör és az egyre lazább ruháim voltak és maradtak. A mérleg már nem jelent semmit nekem, és kíváncsi vagyok, el kellene-e dobnom őket a kukába.

Végül is mire van szükségem rájuk?