Ég földi fogyás. De földi fogyás 15 kg súlycsökkenés előtte és utána


15 fogyás előnye

De földi fogyás. Ekkoriban stresszes munkakörben dolgoztam, keveset mozogtam és sok zsíros, ég földi fogyás ételt fogyasztottam — rövid idő alatt 10 kilót híztam.

hogyan lehet fogyni súlyok nélkül

A felszedett kilóktól és az egészségtelen életmódtól nem éreztem jól magamat a bőrömben. Amikor eldöntöttem, hogy ezen változtatok, az egészséges, de földi fogyás táplálkozás és a fogyókúrás ételek kerültek előtérbe, és ezek fokozatosan megjelentek a blogomon is.

Földi fogyás, Vegetáriánus Fogyás Étrend Hindi Nyelven

Sokat kísérletezettem fehér cukor és fehér liszt nélküli ételekkel, közben kalóriaszámolással, diétás ételekkel és mozgással fél év alatt sikerült lefogynom a felszedett 10 kilót. A sikeres fogyásról Enni és Fogyni néven könyvet írtam és a blog nevét is megváltoztattam: ez lett a Rita Fitnesz Receptjei, ahol nem csak a diétás receptjeimet szeretném megmutatni az olvasóimnak, hanem örömet adó tevékenységekről blogbejegyzéseket írni és az életminőség javításához hasznos tippeket adni.

férfiak egészségét veszít zsír

Bízom benne, zsírvesztés utolsó szakaszai nem csak receptjeim, hanem írásaim is inspirálnak egy fittebb és boldogabb életre.

Receptjeim A diétás receptek mellett itt megtalálhatod azokat a receptjeimet is, melyeket még a nagymamámtól vagy az édesanyámtól örököltem. Fogyókúra relaxáció 1.

10 tipp a hasi zsírégetéshez

Írj nekem itt!