Gyógynövényes fogyókúrás teák
Az 5 legjobb gyógynövény, ha fogyni akarsz MME Ahhoz, hogy leadjuk a súlyfelesleget sok mindent be kell tartanunk.
Figyelnünk kell az étrendünkre és nem árt sportolnunk sem.
A rendszeres testmozgás, a kalóriaszegény, egészséges étrend hozzájárul ahhoz, hogy megszabaduljunk néhány kilótól. A fogyásban segítségünkre lehetnek különböző gyógynövények, gyógyteák is.
Gyors fogyás: gyógynövények a bükki füvesember kertjéből
A népi gyógyászatban évszázadok óta használják már a gyógynövényeket különböző egészségügyi problémákra. Köhögésre, megfázásra, ízületi fájdalmakra, emésztési problémákra számos teafőzetet találunk a patikákban, drogériákban.
Vannak olyan gyógynövények, amelyek a fogyásban is segítenek. Szabó György, akit mindenki a "bükki füvesemberként" ismer, a gyorgytea. Persze azt Gyuri bácsi is hangsúlyozza, hogy a teák fogyasztása mellett nagyon fontos az étkezés és a mozgás is.
Zsírégetés helyett vízhajtás – a fogyasztó teák
Gyógynövényes fogyókúrás teák A bodza az egyik legsokoldalúbb és leggyakrabban használt gyógynövényünk. A fogyókúrázóknak nemcsak azért ajánlott bodzateát inniuk, mert vízhajtó hatása van, hanem azért is, mert gyógynövényes fogyókúrás teák bodza segíti az emésztést, testsúlycsökkentő és vértisztító hatása is van. A fogyókúra kiegészítéseként napi egy-két csészével héten keresztül ajánlott inni a teáját. Fehér akác A fehér akác, amelynek édes, aromás íze van hatékonyan csökkenti a gyomorsav termelését, így teájának étvágycsökkentő hatása is van.
Enyhe vízhajtó hatása is ismert. Teája székrekedés ellen, székletlazításra is ajánlott.
Mezei katáng A mezei katáng szintén a diétázók egyik kedvenc gyógynövénye. Tisztítja a májat, a vesét, a lépet, ezenkívül elősegíti az emésztést és vércukorszint-stabilizáló, és még zsírégető hatása is van.
Keress receptre vagy hozzávalóra
A fehér akáccal keverve kontrollálhatjuk vele étvágyunkat. Szabó György ajánlása szerint perces főzéssel készítsük el a katángteát, majd ezzel a teával forrázzuk le az akácvirágot! Napi 1 csészével ihatunk belőle éhgyomorra.
Csalán A csalán is az fogyás alsó has legismeretebb gyógynövények közé tartozik. Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, és nagyon jó vértisztító hatással bír.
A csalán feloldja az anyagcseréből származó salakanyagokat, eltávolítja a szervezetből a mérgeket.
Zsírégető teák, fogyást segítő teák, testsúly-kontroll teák, cellulit elleni teák
Tisztítja a májat, kiegyensúlyozza a vércukorszintet, segíti az emésztést. Napi rendszerességgel iható: vízhajtásra, méregtelenítésre reggelente, éhgyomorra igyuk.
Csipkebogyó A csipkebogyóból készült frissítő tea kontroll dieta a vércukorszintet, ha étkezés után gyógynövényes fogyókúrás teák segíti a zsír emésztését. Enyhe vízhajtó hatása is van.