Méregtelenítő diéta házilag, Méregtelenítés otthon


méregtelenítő diéta házilag

A szennyezett levegő belélegzésével, illetve az emésztés, az anyagcsere melléktermékeként naponta számos méreganyaggal találkozik a szervezeted.

Ha elég erős az immun- illetve kiválasztó rendszered, a tested képes arra, hogy problémamentesen megszabaduljon a mérgektől. Sokszor azonban gyorsabban érkeznek a szervezetbe, mint ahogyan kiürülnek.

Léböjt kúra otthon – méregtelenítés otthon, három nap alatt

Annak érdekében, hogy tested védekezőrendszere hibátlanul működön, és megelőzd a betegségeket, érdemes időnként méregtelenítő kúrákat beiktatnod. Természetesen ahhoz, hogy tested kívül-belül megújuljon, hosszabb kúrára van szükség, ám kezdetnek kipróbálhatsz egy egy napos méregtelenítést is.

méregtelenítő diéta házilag

Ezért fontos a méregtelenítés A méregtelenítés semlegesíti a méreganyagokat, eltávolítja őket a szervezetből, elősegítve ezáltal a kiválasztó szervek - máj, tüdő, vese, bőr, bélrendszer - hatékonyabb működését. A méregtelenítő diéta házilag, a sok édesség, a túlságosan feldolgozott, illetve a magas zsírtartalmú élelmiszerek, valamint a cukros üdítők fogyasztása a környezetszennyezéssel együtt megzavarják a szervezet érzékeny működését.

Mindezek miatt akadályozottá válik a méregtelenítés természetes folyamata. Egészségügyi problémák A természetgyógyászok álláspontja szerint a hormonális zavarok, a kimerültség, az izomfájdalmak, a fejfájás, a gyakori fertőzések, allergiák és emésztési problémák legtöbbször arra utalnak, hogy a szervezetben felszaporodtak a méreganyagok.

méregtelenítő diéta házilag

Ha a felsorolt egészségügyi problémák közül több is érint téged, érdemes végigcsinálnod egy méregtelenítő kúrát. Amennyiben erre most nem nyílik lehetőséged, vagy egyelőre csak kacérkodsz a gondolattal, legalább egy méregtelenítő diéta házilag napot iktass be, és figyeld meg a kúra szervezetedre gyakorolt kedvező hatásait.

Méregtelenítő kúra otthon: hogyan védi az egészségünket?

A 17 leghatékonyabb méregtelenítő szer Méregtelenítő teák A folyadék megválasztása rendkívül fontos a méregtelenítés szempontjából, hiszen ez segít az kiválasztó rendszernek abban, hogy a méreganyagokat eltávolítsa a szervezetből. Fogyassz szénsavmentes ásványvizet, illetve méregtelenítő teákat: jó választás lehet a zöld tea, a zsurló, a gyermekláncfű vagy a csalán.

A teákat ne ízesítsd, csak magukban fogyaszd, és ügyelj arra, hogy legalább három liter folyadékot megigyál. A fekete teát, az üdítőket, a kávét és az alkoholt most felejtsd el!