Tenyér jaggery jó fogyás, Fogyás A jaggery és a citromvíz ájurvédikus gyógymódja segíthet a fogyásban The Times of India
Alacsony kalóriatartalmú, és tele van antioxidánsokkal, cinkkel és szelinnel, amelyek hozzájárulnak az immunitás erősítéséhez és a sejtkárosító idegen szabadgyökök elleni küzdelemhez.
Ezenkívül segíti a testet azáltal, hogy kiüríti a káros méreganyagokat, amelyek javítják az anyagcserét és elősegítik a több kalória elégetését. Egy kis darab jaggery elfogyasztása közvetlenül étkezés után elősegíti az ételek megfelelő emésztését.
Ezen kívül a jaggery jót tesz a légzőszervek és az emésztőrendszer tisztítására tenyér jaggery jó fogyás. De ha ez a két szuperétel együtt van, még előnyösebb lehet.
Kövesse ezeket a lépéseket a keverék elkészítéséhez, amely segíthet a hasi zsír egyszerű csökkentésében. Útmutatások: Vegyünk egy pohár meleg vizet, és adjunk hozzá egy teáskanál citromlevet és egy kis darab jaggery-t.
Most keverje össze a főzetet, amíg a jaggery darabja teljesen fel nem oldódik a vízben.
Fogyókúrája készen áll. Frissítő zamatként friss menta leveleket is tehet bele. Ügyeljen arra, hogy mennyi jaggery-t ad a vízbe. Nem szabad, hogy a víz íze túl édes legyen.