Planck diéta, Anyagcsere diéta
Két hét nem sok idő, ám arra éppen elegendő, hogy szuper formába hozd magad. Ehhez pedig nem kell mást tenned, mint követned a Max Planck-diéta egyszerű és könnyen betartható szabályait.
- A törlés kéréséig
- Fogyjon a testzsír de maradjon ugyanaz a súly
- Tudsz lefogyni 35 éves kornál
- Trükkök a zsír gyors elvesztésére
- Planck diéta: gyors fogyás két hét alatt | Well&fit
Ezek közül az egyik legfontosabb a rendszeres kávéfogyasztás, de akkor planck diéta kell kétségbeesned, ha nem kedveled a forró, fekete italt, hiszen erre az esetre is van megoldás.
Rendszeres étkezéssel a gyors emésztésért A rendszeres, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étkezés nemcsak a fogyókúrák idején, de a hétköznapi táplálkozásban is fontos szerepet játszik, hiszen a jól megválasztott étrend elengedhetetlen ahhoz, hogy szervezeted, így pedig emésztőrendszered is megfelelően működjön.
Az egyensúlyt azonban könnyű elveszíteni, és ha már bekövetkezett a baj, akkor bizony nagyon nehéz feladat visszaállítani az eredeti állapotot.
Ennek a helyzetnek a kezelésére szolgál a Max Planck-diéta. Szigorú étrendje helyreállítja anyagcsere-folyamataidat, valamint az emésztésedért felelős planck diéta is aktivizálja, hozzásegítve ezzel regenor biocom rendelés egyensúlyod megtaláláshoz.
Agyő, kilók! A Max Planck-diéta étrendjének alapját a feketekávé és a fehérje. Utóbbit elsősorban a soványabb húsok adják, melyek planck diéta, valamint mennyiségük alapján arra késztetik szervezetedet, hogy raktározás helyett azonnal felhasználja, elégesse őket.
Anyagcsere diéta
Mindezek eredményeként, amellett, hogy nem kell további súlygyarapodásra számítanod, még a korábban felszedett kilóidtól is könnyedén megszabadulhatsz.
A diéta hétnapos étrendet ír elő, amit a biztos eredmény érdekében szigorúan be kell tartani.
Kéthetes kúráról lévén szó, a hetedik nap után az első napi menüvel indul újra a hét. Az étrend fontos részét képezi a koffeinbevitel, akkor sem kell azonban lemondanod a diétáról, ha te nem fogyasztasz kávét, hiszen ez esetben a jótékony koffein cukor nélkül készített fekete vagy zöld teával is pótolható.
Alkoholt viszont tilos fogyasztani a Max Planck-diéta ideje alatt. Planck diéta a kilók ellen Annak ellenére, hogy csak korlátozott mennyiségben ajánlott a fogyasztása, a kávé rengeteg jótékony hatással bír szervezetünkre. Elsődleges fogyasztási célja, azaz a stimulálás mellett számos pozitívummal bír, melyek közül a Max Planck-diéta az anyagcsere-folyamatok beindítását, felgyorsítását használja ki.